サルコペニアとは、主に高齢期にみられる、筋肉量の減少と、筋力や身体機能が低下している状態のことです。ギリシャ語で、サルコ（serx）は筋肉を意味し、ペニア（penia）は喪失を意味をしています。 加齢が主な原因ですが、活動の不足、病気、栄養不良などが原因となることもあります。